马拉松职业运动员跑步时间？(10000米算是长跑吗？)

1.马拉松专业运动员的跑步时间是多少？

马拉松是一项考验参赛者耐力的运动。保持冷静，控制跑步速度和节奏，注意调整呼吸。国际马拉松全程42.193公里，一般参赛者完成全程大约需要6-7小时甚至更长时间。专业选手大约需要3-4个小时。时间的长短取决于跑步者的跑步速度控制和自身的身体素质。

不同地区马拉松的距离不同。国际马拉松全程42.193公里。此外，还有半程马拉松和四分之一程马拉松。如果马拉松只限制距离而不限制时间，普通人可以在一天内通过。

全程马拉松全程42.195公里，平均每人需要5小时左右完成比赛。经过定量训练后，跑步者可以跑4个小时。但是对于业余爱好者来说，三个半小时是一个不错的成绩，很难跑进三个小时。

全马在两个半小时内，半马在一小时二十分钟内。马拉松是一项深受世界各地跑者喜爱的超级长跑运动。全马42.195公里，半马21公里。

2.10000米是长跑吗？

回答:这是一场长跑。

短跑:100米、200米、400米。

中长跑:800米、1500米（中考1000米体育测试也属于中长跑，但一般运动会没有这个项目）

长跑:3000米、5000米、10000米。

超长跑:半程马拉松21公里多一点，全程马拉松42公里多一点，有些比赛比马拉松还长。

好了，就这样。希望能帮到你。

一万米是长跑。根据国际奥委会的规定，60米、100米和200米属于短跑，400米、800米、1500米和3000米属于中长跑，5公里、10000米和15000米属于长跑。如果更长，那将是半程马拉松或全程马拉松。在中国，北方运动员在长跑方面有优势，南方运动员在短跑方面有优势。

3.苏田冰是短腿吗？

苏的腿绝对不短。苏的身材是中国男性的标准身材，苏的身材匀称，而且他跑步的频率很快。苏是中国田径队100米短跑的优秀运动员。三十多岁的时候，鲍迪仍处于职业生涯的巅峰，为祖国争光。他在东京奥运会百米半决赛中跑出了9秒83的成绩。苏平时训练刻苦，每秒都在进步。苏田冰是亚洲100米短跑运动员，所以苏田冰的身材比例是正常的。

他的腿不短，刚刚好，所以他跑得很快。

4.中长跑运动员被称为东方之鹿吗？

应该是“东方鹿”而不是“东方鹿”。

“东方之鹿”是王，中国最著名的中长跑运动员。她在1993年世界田径锦标赛上赢得了10000米金牌，并在同年的全运会上打破了女子3000米和10000米的世界纪录。1996年，她在亚特兰大奥运会上获得女子5000米金牌，成为中国第一位获得奥运会长跑金牌的运动员，被外媒誉为“东方小鹿”。

5.专业长跑运动员的配速是多少？

专业长跑运动员的速度比业余运动员快得多。基本上都是3分钟以上的配速，有的突破3分钟的配速。业余选手远远落后。这说明除了有一定的天赋外，平时的刻苦锻炼是必不可少的，专业跑者每周可以跑100公里以上，甚至更多。间歇的力量练习是必不可少的。